Психомоторна релаксаційна терапія
Існує багато різних форм обробки тіла, і уподобання варіюють від особи до особи. Деякі віддають перевагу більш інтенсивній формі, де потрібно відчувати біль, щоб було корисно. Інші віддають перевагу більш ніжній формі, де увага приділяється благополуччю як для тіла, так і для розуму.
Психомоторне ручне лікування – це ніжна форма терапії, яка поєднує повільні рухи і розтягування м’язів і сполучних тканин з більш конкретною обробкою і глибокою терапією обраних областей. Дослідники виявили, що понад 80% сенсорних точок на тілі реагують краще на ніжні впливи, ніж на сильні, і що тіло реагує на сильні впливи, знову напружуючись через певний час після лікування. Це додає до обдумувань, коли ви думаєте про те, наскільки багато методів лікування базуються на маніпуляції та сильний вплив на тіло.
Під час психомоторної релаксаційної терапії обробляється весь організм, включаючи руки, ноги, голову та обличчя. Це гармонійне і ефективне лікування, яке надає враження як фізичного, так і розумового благополуччя, яке триває довше після сеансу.
Відмінність від традиційного масажу:
- Повільні, але відчутні рухи і розтягування, які впливають на тіло через нервову і гормональну системи, дозволяючи всьому організму розслабитися, а м’язове напруження знімається з тривалим ефектом
- Присутність терапевта – мої руки “слухають” ваше тіло з повагою, і це ваше тіло визначає глибину і темп лікування
- Рухи адаптовані до ритму вашого дихання, що забезпечує глибшу релаксацію для всієї нервової системи, а не тільки для м’язів місцево, а також враження розумового благополуччя
- Працюється з вашою свідомістю тіла, щоб ви могли робити щось корисне для себе навіть після лікування та уникати звичайних напруг
- Лікування, як правило, проводиться через одяг або ви можете використовувати ковдру/простирадло.